I spinningsalen ligger fokus på att förbättra sin kondition.
Eftersom Spinning inte ger så hög belastning på kroppen
är det en träningsform som passar de flesta!

Instruktören lägger upp passet själv, så backarna
kan se olika ut beroende på vem du väljer att gå för.

Du blir guidad genom hela passet och får veta
när du ska lägga på motstånd, återhämta dig
eller ge allt vad du har!

Du blir motiverad av pulserande musik och instruktören
som peppar dig genom hela passet och ser till att du får
det bästa utbytet av din träning.