BodyPump® är styrketräning till musik som utmanar dig
och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och
män som vill träna igenom hela kroppen på en timme.
Att BodyPump® är enkelt gör det lätt att komma igång.
Effektiviteten gör att du snabbt märker resultat.
Var tredje månad byts koreografi och musik ut för att
bibehålla utveckling och motivation.
Om BodyPump®
Fördelar
- Förbrukar upp till 600 kalorier per pass.
- Förbättrar din styrka
- Förbättrar din allmänna hälsa
- Förbättrar hållfastheten i skelettet (motverkar benskörhet)
- Ger en känsla av att ha presterat något bra