BodyBalance® är en underbar mix av Yoga, Tai Chi
och Pilates där du blir smidigare, starkare och lugnare.

Med fokus på andning, och koncentration stretchar du
kroppen och tränar styrka i olika yoga och pilates-
positioner till härlig musik. Du får både träning och ett
inre fokus som ger dig balans och harmoni i kroppen.

BodyBalance® innehåller yogabaserade övningar
och du behöver ingen erfarenhet av yoga för att kunna
delta och få resultat av träningen.

Var tredje månad byts koreografi och musik ut för att
bibehålla utveckling och motivation.