Du som privatperson (ex. tjej-killkväll), förening
eller företag kan boka speciella träningstillfällen
och föreläsningar här på Nordic Wellness.

Vi utformar dessa tillfällen efter Era önskemål.

Har ni egen lokal och vill att jag skall komma
till er i stället och hålla en föreläsning så är
det inga problem.

Föreläsningar

Balans i Livet
Föreläsningen handlar om hur vi uppnår balans och
harmoni i livet, går igenom 7 st fundamentala punkter
som samverkar med varandra ex. näring, rörelse, sömn,
relationer. Föreläsningen tar ca 1 timma.

Kost & Motion
Föreläsning om matens betydelse i vardagen, hur och vad
ska vi äta,  motion och träning, beteende och resurser,
nuläge och önskat läge. Föreläsningen tar 1 – 1,5  timma.